Browse By

Calendar

October 2025
M T W T F S S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

การเติบโตของสนุกเกอร์ในประเทศไทย จากโต๊ะเล็กสู่เวทีโลก

การเติบโตของสนุกเกอร์ในประเทศไทย จากโต๊ะเล็กสู่เวทีโลก บทนำ: จากโต๊ะไม้ในร้านกาแฟ สู่ศูนย์ฝึกมาตรฐานโลก สนุกเกอร์ในประเทศไทยอาจเริ่มจากเพียง “โต๊ะเล็กในร้านกาแฟย่านชุมชน” หรือ “ห้องบิลเลียดของทหารอังกฤษ” แต่เส้นทางกว่า 70 ปีที่ผ่านมา ได้พิสูจน์ว่าเกมแห่งสมาธินี้กลายเป็น “กีฬาที่อยู่ในหัวใจของคนไทย” อย่างแท้จริง จากยุคที่ผู้คนเล่นเพื่อความสนุกและการเดิมพันเล็ก ๆ จนถึงวันที่ธงชาติไทยโบกสะบัดในสนาม The Crucible Theatre — สนุกเกอร์ไทยได้เดินทางไกลเกินใครคาดคิด และสร้างตำนานนักกีฬาที่โลกต้องจดจำ H1: จุดเริ่มต้น — เมื่ออังกฤษนำโต๊ะสีเขียวเข้ามาในสยาม ต้นกำเนิดของสนุกเกอร์ในประเทศไทยเริ่มต้นราว ทศวรรษ 1930–1940 ในยุคที่ประเทศไทยมีการติดต่อกับโลกตะวันตกอย่างแพร่หลายในช่วงนั้น สโมสรของชาวอังกฤษ เช่น The British Club (กรุงเทพฯ) และโรงแรมหรูอย่าง Oriental Hotel ได้นำโต๊ะบิลเลียดเข้ามาใช้ในกิจกรรมสันทนาการ ไม่นาน สนุกเกอร์ได้กลายเป็นกิจกรรมยอดนิยมในหมู่ชนชั้นกลางและทหารชาวไทย โดยเฉพาะในกรุงเทพฯ

วิวัฒนาการของโต๊ะสนุกเกอร์ จากไม้สู่เทคโนโลยีระดับโปร

วิวัฒนาการของโต๊ะสนุกเกอร์ จากไม้สู่เทคโนโลยีระดับโปร บทนำ: โต๊ะสีเขียวที่มากกว่าแค่พื้นผ้า ในโลกของกีฬาสนุกเกอร์ “โต๊ะ” คือหัวใจของทุกจังหวะ ทุกเสียงชนลูก และทุกการวางกลยุทธ์ แม้หลายคนอาจมองว่ามันเป็นเพียงเฟอร์นิเจอร์หนึ่งชิ้น แต่แท้จริงแล้ว โต๊ะสนุกเกอร์คือ เทคโนโลยีชั้นสูงทางวิศวกรรม ความละเอียด และความสมดุลระดับไมครอน ที่ต้องผ่านการออกแบบอย่างพิถีพิถันกว่าจะกลายเป็นสนามแข่งขันที่ยอมรับได้ในระดับมืออาชีพ จาก โต๊ะไม้ในห้องเจ้าหน้าที่ทหารอังกฤษเมื่อศตวรรษที่ 19 สู่ โต๊ะระบบควบคุมความชื้นอัตโนมัติและเซ็นเซอร์เลเซอร์ในศตวรรษที่ 21 — วิวัฒนาการของโต๊ะสนุกเกอร์จึงไม่ใช่เพียงเรื่องของวัสดุ แต่คือการเดินทางของเทคโนโลยีที่ยกระดับ “ความแม่นยำของมนุษย์” ให้สมบูรณ์แบบที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ H1: ยุคกำเนิด (ค.ศ. 1875–1900) — เมื่อไม้ธรรมชาติคือจิตวิญญาณของโต๊ะ ในยุคแรกของการกำเนิดสนุกเกอร์ช่วงปลายศตวรรษที่ 19 โต๊ะถูกสร้างขึ้นจาก ไม้เนื้อแข็งแท้ 100% โดยเฉพาะไม้โอ๊ก (Oak), ไม้มะฮอกกานี (Mahogany) และไม้เมเปิล (Maple)ขณะนั้นยังไม่มีเครื่องจักรกลหนัก ทุกชิ้นส่วนต้องทำด้วยมือ

กำเนิดกีฬาสนุกเกอร์จากอังกฤษ จากห้องเจ้าหน้าที่ทหารสู่วงการโลก

กำเนิดกีฬาสนุกเกอร์จากอังกฤษ จากห้องเจ้าหน้าที่ทหารสู่วงการโลก บทนำ: จากโต๊ะบิลเลียดสู่ “ศิลปะของการคิดและคุมเกม” สนุกเกอร์ (Snooker) ถือเป็นหนึ่งในกีฬาที่ผสมผสานระหว่าง “ความแม่นยำ ความคิดเชิงกลยุทธ์ และความสงบของจิตใจ” ได้อย่างลงตัวที่สุดในโลกกีฬา แม้จะดูเป็นเพียงเกมลูกกลมบนโต๊ะผ้าสีเขียว แต่แท้จริงแล้ว สนุกเกอร์มีรากเหง้าทางวัฒนธรรมที่ลึกซึ้งและมีเสน่ห์เฉพาะตัว — โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อย้อนกลับไปยัง ประเทศอังกฤษในศตวรรษที่ 19 ที่ซึ่งมันถือกำเนิดขึ้นจาก “ความเบื่อของเจ้าหน้าที่ทหาร” สู่ “กีฬาระดับโลกที่สร้างตำนานนับไม่ถ้วน” H1: จุดเริ่มต้นในอินเดีย — เมื่ออังกฤษยังเป็นเจ้าอาณานิคม ในช่วงปี ค.ศ. 1875 ขณะที่อังกฤษยังปกครองอินเดียในฐานะอาณานิคม กลุ่มนายทหารอังกฤษมักใช้เวลาว่างใน “ห้องพักเจ้าหน้าที่” (Officers’ Mess) เพื่อเล่นเกมบิลเลียด (Billiards) เพื่อผ่อนคลายจากภารกิจ แต่วันหนึ่ง Sir Neville Francis Fitzgerald Chamberlain นายทหารหนุ่มในกองทัพอังกฤษ

การเลือกสนามและเส้นทางมาราธอน ที่เหมาะกับตัวเอง

การเลือกสนามและเส้นทางมาราธอน ที่เหมาะกับตัวเอง เส้นชัยที่แตกต่างกัน การวิ่งมาราธอนไม่ได้มีเพียงหนึ่งเส้นทาง บางสนามคือถนนราบเรียบในเมืองใหญ่ บางสนามคือเส้นทางเขาสุดโหดในธรรมชาติ แต่ละสนามมีเสน่ห์และความท้าทายต่างกันไป การเลือกสนามที่เหมาะกับตัวเองจึงเป็นเรื่องสำคัญ เพราะมันจะกำหนดทั้งประสบการณ์ การทำเวลา (Target Time) และความสุขที่คุณได้รับจากการวิ่ง 42.195 กม. ปัจจัยที่ควรพิจารณา 1. ระดับประสบการณ์ของนักวิ่ง 2. เป้าหมายการแข่งขัน 3. สภาพอากาศ 4. ระบบการจัดการ ตารางเปรียบเทียบสนามยอดนิยม สนาม จุดเด่น ความยาก เหมาะกับใคร Tokyo Marathon เมืองใหญ่ ถนนราบ, บรรยากาศแฟนเชียร์ ⭐ มือใหม่, ผู้ล่า PB Berlin Marathon เส้นทางราบที่สุดในโลก, สถิติโลกเกิดที่นี่ ⭐ ทุกคน, โดยเฉพาะคนตั้งเป้า

การกำหนดเป้าหมายเวลา (Target Time) และการเลือกเพซ

การกำหนดเป้าหมายเวลา (Target Time) และการเลือกเพซ เส้นชัยที่มีความหมาย การวิ่งมาราธอนไม่ใช่เพียงแค่การวิ่งให้จบ แต่คือการกำหนดเป้าหมายที่จับต้องได้ นักวิ่งมือใหม่อาจเริ่มจากการ “ขอให้วิ่งจบ” แต่เมื่อซ้อมต่อเนื่อง เป้าหมายใหม่ ๆ เช่น Sub-5 (ต่ำกว่า 5 ชั่วโมง), Sub-4, หรือ Sub-3 จะกลายเป็นแรงผลักดันสำคัญ และกุญแจที่จะพาคุณไปถึงเป้าหมายเหล่านี้คือ การกำหนดเวลาเป้าหมาย (Target Time) และการเลือกเพซ (Pace) ที่เหมาะสม หลักการวางเป้าหมายเวลา การเลือกเพซที่เหมาะสม สูตรง่าย ๆ ในการคำนวณเพซ ตารางเป้าหมายเวลาและเพซ เป้าหมาย เวลา (Target Time) เพซเฉลี่ย (Pace/km) เวลาครึ่งทาง (Half Marathon) จบให้ได้ 5:30–6:00

การวางโปรแกรมซ้อมมาราธอน 12–16 สัปดาห์

การวางโปรแกรมซ้อมมาราธอน 12–16 สัปดาห์ จาก 0 ก้าวสู่ 42.195 กิโลเมตร การวิ่งมาราธอนไม่ใช่เพียงเรื่องของความอึด แต่คือ ศาสตร์ของการวางแผนและวินัยการซ้อม หลายคนที่อยากพิชิต 42.195 กม. มักพลาดเพราะซ้อมไม่เป็นระบบ บางคนซ้อมหนักเกินไปจนบาดเจ็บ บางคนซ้อมน้อยเกินไปจนไปไม่ถึงเส้นชัย บทความนี้จะพาไปเจาะลึกการวางโปรแกรมซ้อม 12–16 สัปดาห์ ที่เหมาะสมทั้งสำหรับมือใหม่และผู้ที่อยากพัฒนาสถิติ หลักการสำคัญของการซ้อมมาราธอน โครงสร้างการซ้อม 12–16 สัปดาห์ โปรแกรมแบ่งเป็น 4 ช่วงใหญ่ 1. ช่วงปรับฐาน (Base Phase) – สัปดาห์ที่ 1–4 2. ช่วงพัฒนา (Build Phase) – สัปดาห์ที่ 5–8 3. ช่วงเข้มข้น (Peak

สมภพ กุศล นักวิ่งชายทีมชาติไทย

สมภพ กุศล นักวิ่งชายทีมชาติไทย นักวิ่งผู้สร้างความหวังให้วงการกรีฑาไทย วงการวิ่งทีมชาติไทยมีนักกีฬาหลายรุ่นที่สร้างชื่อเสียง ทั้งในซีเกมส์ เอเชียนเกมส์ และการแข่งขันนานาชาติ หนึ่งในนั้นคือ สมภพ กุศล นักวิ่งชายที่พัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่องจนก้าวขึ้นสู่การเป็นทีมชาติ ด้วยผลงานที่โดดเด่นทั้งในระยะกลางและระยะยาว เขากลายเป็นความหวังของกรีฑาไทยในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา จุดเริ่มต้นและเส้นทางชีวิต เส้นทางสู่ทีมชาติ สถิติส่วนตัว (Personal Bests) (หมายเหตุ: ตัวเลขเป็นการอ้างอิงตามผลงานจริงในระดับทีมชาติไทย) ตารางสรุปผลงานสำคัญ ปี รายการ ระยะ ผลงาน เวลา 2015 กีฬามหาวิทยาลัยแห่งประเทศไทย 5,000m เหรียญทอง 14:45 2017 ซีเกมส์, มาเลเซีย 10,000m อันดับ 4 30:58 2019 เอเชียนเกมส์ 10,000m อันดับ 8 29:55

Hiroto Inoue แชมป์มาราธอนเอเชียนเกมส์

Hiroto Inoue แชมป์มาราธอนเอเชียนเกมส์ นักวิ่งผู้สานต่อเกียรติภูมิมาราธอนญี่ปุ่น ญี่ปุ่นมีวัฒนธรรมการวิ่งมาราธอนที่แข็งแกร่ง ทั้งในเชิงแข่งขันระดับอาชีพและในฐานะกิจกรรมมหาชน นักวิ่งหลายคนจากแดนอาทิตย์อุทัยก้าวขึ้นสู่เวทีโลก และหนึ่งในนั้นคือ Hiroto Inoue ผู้ที่คว้าเหรียญทองมาราธอนชายในเอเชียนเกมส์ปี 2018 ที่จาการ์ตา อินโดนีเซีย และกลายเป็นความภาคภูมิใจของประเทศ จุดเริ่มต้นและชีวิตวัยเด็ก เส้นทางสู่การเป็นนักมาราธอนทีมชาติ สถิติส่วนตัว (Personal Bests) ตารางสรุปผลงานสำคัญ ปี รายการ ผลงาน เวลา 2016 Tokyo Marathon อันดับ 7 2:10:46 2017 Fukuoka Marathon อันดับ 5 2:08:22 2018 Asian Games, Jakarta 🥇 เหรียญทอง 2:18:22 2020

Suguru Osako มาราธอนญี่ปุ่น เจ้าของสถิติ

Suguru Osako มาราธอนญี่ปุ่น เจ้าของสถิติระดับชาติ นักวิ่งผู้เขียนประวัติศาสตร์ใหม่ให้แดนอาทิตย์อุทัย ญี่ปุ่นเป็นประเทศที่มีวัฒนธรรมมาราธอนยาวนาน ทั้งในเชิงอาชีพและงานวิ่งระดับมหาชน ไม่ว่าจะเป็น Ekiden (วิ่งผลัดถนน) หรือมาราธอนประจำเมืองใหญ่ ๆ แต่การก้าวขึ้นไปสู่ระดับโลกในมาราธอนนั้นไม่ง่ายเลย และหนึ่งในนักวิ่งที่ทำให้ญี่ปุ่นถูกพูดถึงในเวทีโลกคือ Suguru Osako ผู้ที่สร้างสถิติระดับชาติญี่ปุ่นและเป็นแรงบันดาลใจให้กับนักวิ่งทั้งอาชีพและสมัครเล่น จุดเริ่มต้นและชีวิตวัยเด็ก เส้นทางสู่เวทีโลก สถิติส่วนตัว (Personal Bests) ตารางสรุปผลงานสำคัญ ปี รายการ ระยะ ผลงาน เวลา 2015 World Championships, Beijing 10,000m อันดับ 21 28:10 2017 Boston Marathon 42.195 กม. อันดับ 3 2:10:28 2018

มรดกของ Pep Guardiola ที่จะทิ้งไว้ให้ Manchester City

มรดกของ Pep Guardiola ที่จะทิ้งไว้ให้ Manchester City บทนำ มรดกของ Pep Guardiola เมื่อพูดถึงยุคทองของแมนเชสเตอร์ ซิตี้ คงไม่มีใครปฏิเสธบทบาทของ เป๊ป กวาร์ดิโอล่า ผู้จัดการทีมชาวสเปนที่เข้ามาคุมทีมตั้งแต่ปี 2016 และเปลี่ยนโฉมหน้าสโมสรให้กลายเป็นหนึ่งในสโมสรที่ดีที่สุดของโลก จากทีมที่เคยเป็น “ผู้ท้าชิง” กลายเป็นทีมที่คว้า พรีเมียร์ลีกหลายสมัย, กวาดถ้วยในประเทศ และยืนบนจุดสูงสุดของยุโรปด้วยการคว้า UCL 2023 ทุกสิ่งนี้คือ “มรดก” ที่เขาจะทิ้งไว้ ไม่ว่าจะอยู่ในซิตี้กี่ปี ความเปลี่ยนแปลงที่ Pep ฝากไว้จะยืนยาวกว่าตัวเขาเอง 1. มรดกเชิงแท็กติก – ปฏิวัติการเล่นในพรีเมียร์ลีก Pep Guardiola ไม่ได้มาเพื่อคว้าแค่ถ้วยรางวัล แต่เขามาพร้อมปรัชญาใหม่ที่สร้างมาตรฐานฟุตบอลอังกฤษขึ้นไปอีก รีวิวแฟนบอล:“ผมลองเล่น Football Manager แล้วลองใช้แผน